SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Jak NIE uodpornić się na kofeinę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, zrobiłem to co zawsze i w takim samym tempie tylko że łatwiej się ćwiczyło. Następnym razem dorzucę żelaza. Nie ma innej opcji chyba: jak używka / narkotyk pobudzi to później jest tym większy spadek. Zmieniony przez - purkrabek w dniu 2019-03-12 07:45:11

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2019-03-12 07:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - wysokie dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sytuacji witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W sytuacji tych drugich istnieje jakieś prawdopodobieństwo przedawkowania i skutków z tym związanych. Ale mimo wszystko nie jest to takie proste i raczej niemożliwe, nawet stosując powszechnie zalecane dawki. Warto mimo wszystko zwróci uwagę na to, aby nie stosować takiej suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2023-11-30 08:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - wysokie dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tv Ci powiedzą że magnez jest z kofaktorem, wtedy taki świeżak sobie myśli że to brzmi profesjonalnie, a to tylko zwykłe b6 co ma poprawić przyswajalność magnezu i dlatego producenci ją dodają

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2023-12-04 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co ja kupiłem nazywa się poprostu GLUKOZA. Wyprodukowana przez DELEKTĘ. Nie rozumiem tych oczu ekspedientek. Glukoza jest środkiem słodzacym i piesze że podaje się w diecie niemowlat, dzieci a takze sportowców. popek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2002-04-09 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    qp w promocji kreatyne z Vanadylem i wez jak chcesz!!! i tak i tak dobrze tylko ze bez fazy ladowania efekty sa nieco pozniej ale za to tracisz mniej kreatyny!!! ale badz co badz efekty sa a Vanadyl jest dobrym dodatkiem 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2002-12-12 20:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny ciekawy trening???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A więc zgodnie z obietnicą (dziś minął szósty tydzień) opisuję swoje spostrzeżenia jestem bardzo zadowolony trening przyniósł niezłe rezultaty rekord w wyciskaniu podniósł mi sie o 10 kg czyli jakieś 7 % w założeniach początkowych było że rekord podniesie się o 5%-10% czyli mój wynik nie jest zły pozatym odpuściłem dwa ostatnie treningi na 95% i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2003-10-20 22:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To co napisał dezir jest jak najbardziej prawdą. Szkoda, że każdy żyje na forum stereotypami, a Tylko nieznaczna ilość z nimi zerwała i wprowadza nowe informacje które i tak są gardzone.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2007-01-05 13:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A. Emelianenko ma zoltaczke typu B

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielka szkoda. Aleksander to jeden z moich ulubionych fajterów. Walczy pięknie, wspaniale się rusza, jest znakomitym pięściarzem. Zresztą, sam Fedor mówił, że jego brat ma wielki talent. Życzę mu, żeby z tego wyszedł. Bardzo bym się ucieszył, gdyby mógł walczyć i trenować. Z pewnością dobrze wiecie, co mógł poczuć, gdy dowiedział się, że nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2008-07-24 04:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z sercem to raczej idze w drugą strone, szczegolnie u starszych ludzi stosowanie ventolinu moze byc nie do konca bezpieczne rozszerza drogi oddechowe i jest czesto stosowany w sportach wydolnosciowych siła ci po nim nie podskoczy , miecha nie przybedzie jako spalacz mozesz ale tez lajtowy predzej w tym kierunku ze na saly wiecej aero zrobisz a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-02-11 15:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , Rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vegas zwracam honor, myslalem ze nadal jest, moj blad. Om przecietna kawa to 80mg wiec dosc sporo, wprawdzie nie znam dopuszczalnych norm. Ale najwieksze stezenie kofeiny wystepue ok 1h po spozyciu wiec tak akurat po zawodach co do hmb to jeszcze raz lol

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2004-09-12 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , Rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok powiedzmy ze efedrynato doping co niezmienia faktu ze jest to jeden z niewielu naprawe dzialajacych srodkow i rzeczywiscie pomaga w redukcji

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2004-09-12 17:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon Alchemia

    Post
    Doping

    [...] że można solo stosować tylko efeky tego będą bardziej w kwestii poprawy gospodarki azotowej, zwiekszopnego anabolizmu i reperacji ścięgien. Test aż się prosi ale nie jest niezbędny. Natomiast po tygodniu boldek nie ma prawa dawać , żadnych efektów w postaci retencji chyba,że coś w sobie innego zawiera. Odczuwalne działanie może wystąpic [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2009-02-22 09:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno wejście na siłownię...

    Post
    Trening dla początkujących

    dziwne pytanie. Tyle, ile trzeba na zrobienie tego co zaplanowałeś (łaś). Zakładając, że jest to cykl obwodowy zajmie Ci to ok 1h Jeżeli planujesz do tego aeroby to dolicz odpowiednio więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2007-03-20 08:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu rozgrzewki i planu rozciągania ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] GŁOWY. 2.PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE).® 3.WZNOSY BARKÓW ''SZRUGSY''. GRZBIET: 1.PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE). 2.PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE ŁYDKI: 1.WSPIECIA NA PALCE W STANIU. 2.ODWROTNE W STANIU. Mógłbyś mi powiedzieć co jest źle? I czy mam to jakoś poprawić czy ułożyć rozpiskę od nowa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-03-21 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma napewno ale zeby na badaniach wyszlo co jest we flakonie(bo o to chodzi domysalm sie)to nalezy wykluczyc tescia czy to prop czy nena

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-07-09 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie vs pływanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg. mnie podczas biegania jesteś w stanie utrzymać stałe tętno, co jest ważne dla spalania tłuszczu, gdyż podobno optymalne tętno do spania to 75% maxHR, a podczas pływania nie koniecznie, choć uważam, że jedno i drugie to dobre aeroby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2011-11-29 10:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz uniknąć zakwasów to rozciągaj się po treningu i bierz zimno-ciepłe prysznice. Na mnie to działa i mimo dużego wyczerpania po treningu wiem, że jest on efektywny. Co do poprawy sylwetki to zależy to od człowieka. Ja po 2-3 tygodniach zauważyłem duże zmiany gdyż pozbyłem się dużej ilości wody z organizmu (dużo pije 3-4 litry dziennie + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-10-19 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesny cykl

    Post
    Doping

    Ilość włókien mięśniowych jest zwykle ustalana na poziomie rozwoju embrionalnego, stąd tzw genetyka. Co zrobimy z tymi włoknami to inna rzecz. Ok, można ruszyc fibroblasty przez naruszenie mięśnia treningiem, ale o tym, żeby FGF szło do góry i mieśnie rosły od samego wbicia bez niczego to nie słyszałem.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2013-12-24 01:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeśli moowimy o rodzinie - o TEJ rodzinie - to z tego, co wiem, najmłodszy (stażem) w niej jest chyba Vladek artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6182 Data: 2003-06-01 01:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w pile

    Post
    Sztuki Walki

    Kurde... Nie bardzo moge podac jego dane(bo nie mam na to zgody) Ale powiem wam, ze po pierwsze, jest na tej liscie... http://rudy.mif.pg.gda.pl/~hast/Bjj/ A po drugie, jego nazwisko przewijalo sie juz na forum w kontekscie walk w MMA(wygranych:) no i oczywiscie zwyciestw w turniejach BJJ. Boshe jak on zobaczy co ja tu wypisuje to mnie chyba zabije

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2005-07-09 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)